Bioritemska ura

Kitajska tradicionalna medicina zelo poudarja na spremljanje dnevnega, mesečnega, letnega in življenjskega cikla narave in človeka. Notranji organi v telesu so bolj aktivni v določenih urah v dnevu, v določenih dnevih v mesecu, v določenih mesecih v letu in določenih letih v ciklu življenja. Tako je npr. čas ledvic v dnevu med 17. in 19. uro, v mesecu v času menstruacije, če govorimo za žensko telo, sicer v času prazne lune, v letu v času zime in v življenjskem ciklu v času med 63. in 78. letom starosti. Če v tem času namenimo ledvicam večjo pozornost in jih tako bolj podpremo, si vračamo ravnovesje, harmonijo in zdravje celega telesa. Enako velja za druge organe v telesu, le da jih podpiramo v drugem času in na drugačen način (npr. ledvice podpiramo pozimi s toplimi napitki in počitkom, srce pa poleti z osvežilnimi napitki, s svežim sezonskim sadjem in aktivnostjo). Zdrava prehrana, ravnovesje med aktivnostjo in počitkom ob pravem času ter kvaliteten spanec so tako dodatna podpora našemu počutju in zdravju. V terapijo zato vključujem različne vaje, gibalne vzorce, akupresurne točke in zvoke za podporo notranjim organom, žlezam in meridianom.