Bownova terapija je nežna manualna tehnika, pri kateri terapevt s specifičnimi Bownovimi potezami preko vezivnega tkiva aktivira avtonomni živčni sistem. Organizem se na dražljaje odzove s prirojenim mehanizmom samoregulacije na mišičnem, nevrološkem, hormonalnem, limfatičnem, emocionalnem in energetskem sistemu.

Terapevt med terapijo preko mišic, tetiv in ligamentov na specifičnih lokacijah v telo vnaša posebne poteze, ki so sestavljene v določena zaporedja. Terapija vpliva na sprostitev mišično-fascialne napetosti, izboljša limfni in krvni pretok ter gibljivost, zmanjša bolečine. Aktiviramo parasimpatični del živčnega sistema, ki je v sodobnem življenju pogosto pod prevlado simpatičnega dela, kar izredno pomirjujoče deluje na celoten organizem. Med terapijo spremljamo odzive organizma. Med zaporedji so krajši odmori, ki organizmu omogočijo nemoten odziv.

Terapija je tako nežna, da jo lahko varno uporabimo pri ljudeh vseh starosti – od novorojenčkov do starejših, od športnikov do nosečnic. Terapija lahko tudi dopolnjuje načine zdravljenja, ki jih nudi moderna medicina.

Večina Bownovih potez sovpada z akupunkturnimi točkami in meridiani, kar vpliva na energetski sistem.

Bistvo terapije predstavljajo Bownove poteze, ki jih terapevti izvajamo na specifičnih lokacijah na mišicah in fasciji, tetivah in indirektno na živčnih ovojnicah. Začetni dražljaj vnesemo preko površinske fascije (vezivnega tkiva), ki takoj prenese dražljaje na ostale regulatorne sisteme.

Bownova terapija je v rokah strokovno usposobljenega terapevta zelo učinkovita. Primerna je za večino težav na strukturnem in visceralnem področju.

Pogosto nas učinki presenetijo, saj so glede na nežnost in potek terapije premo sorazmerno večji.

Bownova terapija izboljša delovanje celotnega organizma, še posebej pa je učinkovita pri naslednjih težavah:

– rehabilitacija po operacijah in poškodbah;
– akutne in kronične težave gibalnega sistema;
– degenerativne spremembe;
– stres, anksioznost, akutna in kronična utrujenost;
– glavoboli, migrene, sinusitis;
– sindrom čeljustnega sklepa, nevralgija trigeminusa, težave z očmi, ušesi;
– bolečine na področju hrbta in vratu;
– motnje v delovanju notranjih organov, astma, težave s prebavnim traktom, težave z zanositvijo;
– nevrodegenerativna obolenja: multipla skleroza, cerebralna paraliza, Parkinsonova bolezen (kot podporna terapija);
– fibromialgija (kot podporna terapija);
– motnje v limfnem sistemu;
– lajšanje težav v nosečnosti in po porodu: občutek nelagodnosti, bolečine, zatekanje, nespečnost, kot priprava na porod, po porodu za hitro okrevanje, lažje dojenje;
– kolike pri dojenčku, refluks, spremenjen mišični tonus, nerazviti kolki, težave s prebavo;
– težave s sklepi: bolečine, otekline, vnetja, zmanjšana gibljivost, adhezivni kapsulitis, teniški komolec, sindrom zapestnega kanala, težave v kolkih, kolenih, gležnjih in ostalih sklepih, artritis, osteoartritis;
– kot preventiva in za lajšanje psihosomatskega stresa.

Bownova terapija se izvaja kot samostojna terapija in je ni priporočljivo kombinirati s terapijami, pri katerih se uporabljajo močni dražljaji (globoka masaža, akupresura, elektroterapija, kiropraktika, toplotne terapije), saj bi lahko izničili učinke Bownove terapije.

Optimalen čas med eno in drugo terapijo je od 5 do 10 dni.

Navodila, kako ravnati po terapiji, dobite v ustni in v pisni obliki po izvedeni obravnavi.